放冰糖:清热下火

冰糖味甘性平,有养阴生津、润肺止咳、清热化痰的功效,与绿豆粥搭配可以增强清热下火的功效。

夏季上火,咽喉肿痛时,可以在绿豆粥中加冰糖吃。

此外,冰糖味道纯正,不像红糖有铁锈味,放在绿豆粥里面,口感也是最好的。