材料:桂圆15克,花生20克。
做法:将上述两味茶材一同放入炒锅中,加水煎煮。煮沸后,改小火继续煎煮5分钟,代茶饮用。
功效:扶正补虑,滋养调气。适于营养不良、脾胃失调、气血不足等人群饮用。
饮用禁忌:痰湿较甚及肠滑泄泻者不宜饮用。
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