不限制单个品种

很多人认为,糖尿病病人绝对不能吃糖类食品和水果,这是错误的观点。

应该强调的是限制总热量,而不是某种具体食品。

如果喜欢某种含糖的食物,也可以少量食用,但一定要计算到热量中去,并减少主食的量,不过含糖食物还是少吃为好。