1.绿豆煲老鸽汤。选用老鸽子加一碗绿豆,煲两个小时即可。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。
2.艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋,鸭蛋、鸡蛋也可)。用少量艾叶和两个蛋,吃蛋喝汤,两周或每月一次,吃4次。
3.莲蓬煮鸡蛋。将三个莲蓬洗净后放4、6碗水煮半小时,再放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟,放一点冰糖下去即可以饮用,可以去胎毒。
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