当归鸡蛋桂圆红枣汤吃多少比较好

一次吃一两个鸡蛋，两到三天吃一次就可以，不需要天天吃，当归食用太多会有身体疲倦、嗜睡、发热、口干等症状，如果吃完有类似症状一定要停止食用。

如果有贫血严重想长期吃来补血的人，一定要在医生的指导下进行调理治疗。