孕妇可以吃青果。
青果营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,包含有17中氨基酸成分,还含有大量的不饱和脂肪酸,可谓是孕妇的理想食物,孕妇不仅仅能吃,还对胎儿的甚至发育有很大好处。
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