材料:干山楂30克、决明子30克。
做法:
1.用凉开水把干山楂和决明子清洗干净并将其中的杂质去掉。
2.把它们放到保温瓶里面,然后把刚刚烧好的开水倒进去,浸泡1-2小时的样子就行了,可以把它当茶喝。
3.喝完一瓶之后可以再连续倒3次开水。
功效:决明子和山楂泡水喝可以排毒、瘦身,还可以降血压。
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