孕妇吃苕尖注意事项

妊娠期关键在于不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。

准妈妈吃红薯叶，一切以适量新鲜为首要原则。

孕期饮食要多元化，营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，有助于准妈妈摄入充足的维生素与各类矿物质，此外也要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素片。

多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。