小孩食用山竹不宜过量

小孩不宜大量食用山竹，每日最好不超过三颗：

1.山竹含有很多纤维素，在胃肠中吸水膨胀，可能会导致小孩吸收不良和便秘，所以小孩不适合大量食用山竹。

2.山竹果肉性凉，如果小孩大量食用山竹，会过凉导致发生拉肚子的现象。