怎么吃石榴籽不容易肚子疼

石榴籽打汁食用不容易出现肚子疼。

嚼食的石榴籽都不能完全将石榴籽嚼碎，因此容易出现食用石榴籽导致消化不良、肚子疼的情况出现，而将石榴籽和石榴果肉一起在豆浆机中打成汁食用，这样可以将石榴籽完全打成细小的颗粒，更不容易肚子疼。

另外还要控制石榴籽的食用量，最多吃半个石榴的石榴籽。