百香果和牛油果多久吃一次

百香果和牛油果建议一周吃3次左右为好。

百香果和牛油果不建议天天食用，而一周食用3次左右是比较适中的，不仅可以为人体补充营养，而且也不会因为过多食用引起身体的不适。