黑芝麻糊一次喝多少合适

黑芝麻糊一次以一小袋包装量（40g左右）为宜。

每100克可食部分黑芝麻糊的热量为408大卡，是一种热量很高的食物，所以一次不宜过多食用，一般来说，一次喝一小袋包装的黑芝麻糊就可以了。