吃糖多了有什么危害

1. 最直观的也是大众基本都知道的就是容易造成牙齿的疾患，如：虫牙、龋齿等。

2. 糖在体内代谢需要消耗维生素、矿物质，因此经常吃糖会造成维生素的缺乏、缺钙、缺钾等，从而影响骨骼的生长发育。

3. 食用过量的甜食会有饱腹感，影响食欲，从而影响正餐的摄入，进而导致一些营养成分的缺失，严重的也会影响孩子智力的开发。

4. 宝宝过量吃糖，导致摄入能量过多，多余的部分转化为脂肪蓄积在体内易导致体重超过正常范围，同时也增加了成年时患冠心病、糖尿病等疾病的危险。

5. 经常吃糖会使正常的弱碱性体质变成酸性体质，而酸性体质容易导致很多疾病的发生，使孩子的免疫力下降，易感染疮、疖、扁桃腺炎等各种疾病。

不过也有一些妈妈是知道过量吃糖不好的，有控制孩子摄入糖分的，但孩子还是会出现类似问题。这是怎么回事？