材料:土茯苓3两、炒扁豆2两、赤小豆2两、蜜枣3粒、陈皮1角、瘦肉半斤
做法:
1.陈皮用清水浸泡20分钟,刮去白内囊。
2.所有材料同放入煲,加入适量清水,大火煮沸後转慢火煲3小时。
功效:健脾胃,强筋骨,利关节,解毒消肿。
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