饭前一小时
孕妇由于受激素分泌的影响,在怀孕初期常常会出现食欲不振、恶心呕吐的孕期反应,这时候在饭前一小时喝点金桔柠檬茶,可以促进胃酸的分泌,增加食欲。
饭后1小时
金桔柠檬茶富含膳食纤维,能促进肠道的蠕动,帮助食物的消化及吸收,在一定程度上能改善消化不良,所以孕妇可以在饭后1小时,适当的喝点金桔柠檬茶。
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