高血压应戒烟少酒

有烟酒癖好的高血压患者，会因烟酒过量引心肌堵塞，脑中风。

酒也属于“辛”类食品，对付嗜酒如命的市民，专家发起男性天天喝酒精不跨越30克，即葡萄酒小于100－150毫升，好比2至3两；或啤酒小于250－500毫升，好比半斤到1斤；或白酒小于25－50毫升，约0.5至1两。

女性则减半量，妊妇不酒。

不倡导饮高度烈性酒。