红薯是食物中的抗癌明星,而紫薯比红薯还抗癌。
它除了具有红薯所含的营养外,还富含硒元素和花色苷。
其中,硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,同时还可留在血清中,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞的生长,预防癌症的发生。
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