海带是矿物质含量丰富的碱性食物,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。
推荐食谱:凉拌芝麻海带
食材:海带、盐、鸡精、白糖、酱油、麻油、香油,芝麻。
做法:将海带丝用凉水浸泡24小时后洗净切长段。然后加入调料搅拌均匀即可。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]