如何避免吃洋葱产生异味

不吃生洋葱

吃洋葱产生异味感的主要原因还是说，吃了生的洋葱或者是没有完全炒熟的洋葱，因此，在我们生活中，应尽量食用炒熟的洋葱，这样可以降低吃洋葱产生异味。

适量食用洋葱

适当的食用洋葱也是减轻异味的一种方式，一般建议，一天食用50-80克为宜。