怎么喝红豆薏米不拉肚子

不喝变质的红豆薏米粉

变质的红豆薏米粉食用可能会出现拉肚子的情况，因此不食用结块、发霉等变质的红豆薏米粉。

适量食用红豆薏米粉

红豆薏米粉食用过多容易出现拉肚子的情况，因此吃红豆薏米粉要注意量，一次30克就足够了。

不吃红豆薏米粉

过敏的人群只有不吃红豆薏米粉才不会出现拉肚子的情况。