山楂泡水可以长期喝吗？

山楂泡水不建议长期喝。

山楂虽然营养丰富，没有毒性，但是任何食物我们都不建议长期食用。

可以采取食物搭配和食物交换互补的方法，这样既补充了所需要的营养，又有利于身体健康。

长期饮用山楂泡水，会产生以下一些影响。