怎么样健康吃泡面

1. 最好不吃或者少吃，不能长期作为正餐来吃，或者自己在家水煮就健康很多。

2. 一般的桶装面里面，有三种调味包，油包、蔬菜包、调料包，除了油包外，其他两种都是含有钠的。所以这三包料最好不要全都倒入，每种最多倒半包就可以了。

3. 吃完泡面后，可以补充一点副食，比如蔬菜、水果等。