日常饮食比较单调

如果父母不注意烹调方法，不注意颜色搭配和形状的多样化，或饮食比较单调，也很容易使孩子形成偏食和挑食的习惯。

比如，有的父母天天给孩子吃蒸蛋，很少换花色品种，孩子自然不爱吃。