1.黑枸杞西洋参泡水时要将西洋参和黑枸杞分开泡,因为黑枸杞用开水泡会破坏里面花青素的活性,影响了其营养价值。
2.在饮用黑枸杞西洋参水时不要食用萝卜,因为西洋参是补气的,而萝卜是破气的。两者同食食用,会影响到黑枸杞西洋参水的药效,也破坏了萝卜的营养价值。
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