1.黑枸杞不能用开水泡,因为黑枸杞中含有的花青素遇到高温会被破坏,这样黑枸杞的营养价值也会遭遇影响,所以不建议用开水泡黑枸杞。
2.黑枸杞和红枸杞的数量不能放太多。大家会觉得黑枸杞和红枸杞营养丰富,又有多种疗效,所以就多放一点,这样效果更好,其实这种想法是错误的,黑枸杞和红枸杞食用过多会导致上火。
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