杨桃治咳嗽怎么吃

1、杨桃蜂蜜汁

杨桃50g、蜂蜜适量。准备新鲜杨桃。洗干净去棱切片。放入调理机。慢档榨汁。加入蜂蜜效果更好，止咳，生津消烦。

2、川贝杨桃煲瘦肉

材料：川贝10g、南北杏各15g、杨桃200g、瘦肉500g、姜片3片、蜜枣1个。

做法：

1.瘦肉洗净，切块，过沸水去除血污。

2.川贝和南北杏泡1个小时。

3.除杨桃外把所有材料放入煲中煲1.5个小时。

4.杨桃去边切块。

6.把杨桃放入煲中续煲半个小时，调味即可。杨桃注意后放，不要煲得太久。

功效：川贝杨桃都是止咳的好食材，且营养丰富，经常吃也是有利于我们身边健康的。