忌饮食不规律

饮食不规律是引起肠胃炎最大的因素之一，所以在日常饮食上肠胃炎患者饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。

应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。

尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。

食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。