怎么样吃桑葚不容易放屁

1. 吃桑葚的时候不吃桑葚梗，并且控制一次的食用量在50克作用，这样不容易出现脾胃寒凉和消化不良的情况。

2. 吃桑葚的时候不建议同时使用其他的性寒的食物，会加重脾胃的寒凉程度，易出现消化不良放屁的情况，常见的性寒的食物有：柚子、生藕、水鸭、茭白、苦瓜、山竹、荸荠等。