牛奶和螃蟹一起吃要注意什么

1. 不宜空腹食用。牛奶和螃蟹属于寒性的食物，空腹食用容易刺激对肠胃造成刺激，引起身体的不适。

2. 肠胃虚寒、大便溏薄、风寒感冒等寒性体质的人群不宜食用。螃蟹为大寒之物，易增加体内的寒凉之气，不利于身体的恢复。

3. 经期女性不宜食用。经期女性食用螃蟹容易加重体内的寒气，不利于寒气的散发，易出现小腹坠痛、痛经等身体不适感。