青椒防止血液凝固

青椒含有维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固；另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。

医生常讲，”血脂决定寿命“。而高血脂的防治，不仅需要合理的膳食结构，还要注意生活方式，我们的生活起居要有规律性，要适当的参加体育运动和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，保持充足的睡眠，关键之关键，还让让自己要保持良好的心态。