豆腐和木耳怎么做好吃

豆腐和什么一起吃好

豆腐+香菇

二者同食,有降压降脂之显着功效

豆腐+草莓

二者同食,有缓解更年期综合征之功效

豆腐+生菜

减肥健

黑木耳和什么一起吃好

黑木耳+黑木耳

有利水消肿、降压降脂的功效。适用于高脂血症、高血压。

黑木耳+蜂蜜

黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质,帮助清除体内有毒物质。