芒果的含糖量相对来说还是比较高的,建议糖尿病人最好是不要吃。
芒果每百克果肉含维生素C 56.4—137.5毫克,有的可高达189毫克;含糖量14~16%;种子中含蛋白质5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。
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