桃树胶皂角米炖银耳

原料：桃树胶10克、皂角米20克、银耳适量

在烹饪桃胶皂角米炖银耳的时候，应该先把食材准备好。桃胶皂角米炖银耳可以帮助人们美颜美容，因为这道食膳当中含有胶原蛋白，可以补充肌肤的蛋白质补充，帮助美白。桃树胶营养价值高，经常食用对我们的健康有很大帮助。