马齿苋泡水饮用的话,干的湿的都好。
马齿苋泡水主要溶出的是可溶性多糖、矿物质、有机酸和黄酮之类的成分,而马齿苋中的矿物质、有机酸和黄酮类化合物等不会因为晒干而大量损失,因此干的和湿的马齿苋在泡水方面效果是一样的。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]