茼蒿增加食欲

炎热的夏季，食欲不振是一种普遍现象，此时不妨吃些茼蒿。

茼蒿具有非常特殊的清香，而且口感脆嫩易于烹制。

其中含有丰富的芳香挥发油，中医讲芳香植物可以开窍，还可以宽中理气、开胃消食，也就是我们常说的能增强食欲、促进消化。

茼蒿中还含有较多的钾等矿物质，能调节体液代谢，消除水肿。