适量吃不会上火。
夏天出汗多劳累,能量消耗也大,夏天吃羊肉能达到补充体力的效果,所以不但不会上火对身体也是非常的有帮助的,不过不能多吃,否则容易上火。
另外,口干咽燥,神烦气粗、面色无华、黑色素沉着等阴虚症状的人或是脾胃不好,以及高血压,糖尿病,肺结咳的患者都不适合吃羊肉,否则非常容易上火。
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