香蕉醋的主要作用就是有利于加速脂肪消耗,增加饱腹感,从而达到减肥瘦身的功效。
当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用。
柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量。
即使吃了高热量的食物,脂肪不但不容易囤积在体内,还会在体内被分解。
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