早上空腹吃芒果好吗?

不建议虚寒体质及患有糖尿病、肠胃疾病的人空腹食用芒果。

芒果味甘、酸,有清热利尿、健胃止呕等功效,一般人群都可以空腹食用,但不建议虚寒体质或患有肠胃疾病的人空腹食用,毕竟芒果性凉,空腹食用容易刺激肠胃,引起腹痛、腹胀等问题;也不建议患有糖尿病的人群空腹食用芒果,容易导致病情加重。

此外,最好不要长期空腹吃太甜的芒果,容易引起血糖骤然升高,诱导糖尿病。