孕妇是可以极少量吃榴莲的,但不宜多吃。因为榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。
正确做法:所以孕妇如果要吃榴莲,以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)。
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