月经期间可以吃多少花甲

月经期间可以吃25克的花甲肉。

花甲性寒，因此即使可以食用的人群在月经期间也不能食用过多，而花甲的甲壳十分厚，肉少，因此25克的花甲肉会有相当多的花甲，吃25克既不会影响身体健康，又可以补充营养、缓解便秘等。