1、绿豆百合粥
对治疗过敏有效果,取适量绿豆加水煮至半层熟,再用文火焖至熟烂,加点糖,也可以起到清热解毒的作用,对治湿疹类疾病也有效果。
2、绿豆海带汤
绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量,先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。能清热解毒、助脾补血。
3、薏米赤豆汤
薏仁米、赤豆各30克,将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。能清热、利水、除湿。
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