葡萄籽和维生素c可以一起吃吗？

可以一起吃。

葡萄籽和维生素c同为水溶性物质，两者结合在一起时，能在细胞内部的血液里和液体里循环流动，控制血脂，预防动脉硬化，另外，葡萄籽还可以保护维生素C在到达有效部位之前不被氧化。因此建议葡萄籽和维生素C可以一起搭配服用。