南瓜和葡萄干能同吃吗？

可以一起吃。

1.南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。

2.葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，历代中医均把它奉为补血佳品。

南瓜挖空以后填上泡过水的糯米，枣师傅御枣条、栗子、莲子、冰糖等盖上切开的南瓜当盖子在蒸锅里蒸，做出来的南瓜八宝饭非常好吃。