血脂、胆固醇高选基围虾

每100克基围虾中的胆固醇是181毫克，而每100克明虾中的的胆固醇含量是273毫克，血脂高或者是胆固醇含量过高的人群需要控制脂肪和胆固醇的摄入量，因此相对而言应该选择基围虾。