吃糖水黄桃罐头要注意什么

1. 不宜过量食用。黄桃罐头纤维素及果胶含量较高,食用过多会给肠胃增加负担,出现消化不良,便秘等情况。

2. 黄桃属于温性水果,因此黄桃罐头不宜和热性的食物一起吃,容易生热上火。

3. 黄桃罐头因为糖量含量高,本身保质期就较长,但是市面上有些商家为了延长黄桃罐头的保质期,还会添加防腐剂,食用过多会影响身体健康,因此不建议多吃。