薄荷糖每天吃多少

薄荷糖也是糖，吃多了易引起高血糖，薄荷糖性质偏凉。

风寒外感者不宜食用。

薄荷对口腔黏膜有刺激作用，过量食用会损坏口腔组织，一天吃三到五块即可。

平时多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不吃辛辣刺激性食品。