清火吃什么好

1. 梨。梨中含有丰富的水分，不仅味道鲜嫩可口，并且还具有清热降火的作用，在上火的时候多吃点雪梨很有好处。

2. 黄瓜。黄瓜中含有丰富的水分和多种营养物质，其中的水分含量高达98%，它不仅能补充身体的营养，还能起到清热降火的功效。

3. 西红柿。西红柿味道酸甜，具有较好的清热解毒的功效，并且还能平肝去火，在上火的时候不防多吃。

4. 荸荠。荸荠也是一种比较常见的水果，其性味甘寒，具有较好的降火功效，对于容易上火的人来说，也是一种不错的选择。