芋头和紫薯一起吃了后若是出现了腹胀、腹痛、消化不良等身体不适的感觉时,应该先喝点热水,来缓解身体的不适,然后适当的吃点健胃消食的东西,来加快食物的消化。
另外,吃了芋头和紫薯后,还可以去户外散散步、揉一揉肚子来消食,促进食物的消化及吸收。
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