4-5个。
建议核桃每天吃4-5个左右即可,因为核桃中含有较多的脂肪,食用过多人体无法完全消化吸收,堆积在肠胃内,可能会引起肠胃不适。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]