在平时的生活中,实际上我们多吃些碱性的食物是会更好的。
不过我们如果从营养的角度进行分析,会发现实际上我们身体中的营养需求是属于多方面的,所以说必须要均衡营养才行,否则都是会影响我们身体正常发育的。而如果可以让酸性食物以及碱性食物都合理的进行搭配,这样自然能够对我们身体健康有好处。
如果说我们长期的吃酸性食物,这时候就容易导致血液酸性化的情况产生,首先会导致我们的大脑和神经功能就易退化,引起记忆力减退的问题产生。所以说在平时的饮食中要注意酸碱均衡摄入比较好。
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